Selvhypnose

Selvhypnose er bl.a. velegnet til selvmotivation, ændring af uhensigtsmæssige vaner, formindske stress, og meget mere.
Med selvhypnose får du bedre kontakt til dine ressourcer, og dermed forøger du dine egne muligheder for selv at berige dit liv og skabe de positive forandringer, du ønsker.

 

Så ønsker du f.eks. at 

  • Forbedre din indre tilstand, uanset om det er ro, afslapning, mod, styrke eller noget helt andet?
  • Hvile i dig selv, og få et ”fristed”?
  • Blive bedre til at håndtere din udfordring, og få mod til gøre noget af det du ikke gør i dag?
  • Lære et værktøj, som betyder at du selv får indflydelse på dit liv?
  • Berige dit liv og skabe positive forandringer?
  • På bare én dag kan du lære selvhypnose, som du kan bruge til at skabe forandring i dit liv. 

  

På bare én dag kan du lære selvhypnose, som du kan bruge til at skabe forandring i dit liv. 

Du får: 

  • Et redskab du kan anvende med det samme, lige ved hånden
  • En selvhypnosemanual, der trin for trin beskriver processen
  • Lærer at sætte dig realistiske mål
  • Lærer en effektiv visualiseringsteknik
  • Lærer at flytte dit fokus fra hvordan du har det – til hvordan du gerne vil have det

    Selvhypnosen er IKKE en behandling, og fjerner ikke årsagen til din indre tilstand.Den støtter dig i en terapeutisk proces og / eller i din egen målsætning. Med selvhypnose kan du ændre uhensigtsmæssige vaner, og motivere dig selv til at nå dine mål.

 

 

Hvordan foregår selvhypnose?

 Selvhypnose foregår på den måde, at du sætter dig selv i en hypnosetilstand, hvorefter du med ord og billeder påvirker din egen underbevidsthed i den retning, du ønsker.

Du får på kurset en grundig indføring i teknikken og du får mulighed for at træne og afprøve den, så du umiddelbart kan gå hjem og arbejde videre med den.

BESKED TIL MERE LIVSGLÆDE

KONTAKT MERE LIVSGLÆDE

Nørgaardsvej 3
8963 Auning

Telefon: +45 20 81 58 38
ole@merelivsglaede.dk

www.merelivsglaede.dk